鲁医健康说｜预防孩子发生心理行为问题，家长可从这几方面着手

齐鲁(qílǔ)晚报·齐鲁壹点 冯子涵 济南报道 羽毛球(yǔmáoqiú)越来越成为济南市民的首选运动。冯子涵 摄 从早上7点到晚上9点，济南全民健身中心羽毛球馆传出密集(mìjí)的“砰砰”击球声从未间断。场地被挥汗如雨的市民填满，青葱(qīngcōng)少年凌空(língkōng)跃起扣杀，银发老人持拍灵活走位，双打搭档的喝彩声(hècǎishēng)与球鞋摩擦地胶的锐响交织升腾。 这座以泉水闻名的古城，为何被洁白的羽球点燃运动激情？答案或许藏在清晨(qīngchén)亮起的球场灯光里，藏在社区球友的交流群中，更藏(gèngcáng)在这项运动为现代都市人编织的健康生活图谱(túpǔ)里。 参与(cānyù)人数递增，羽球热兴起 根据《全民体育现状调查报告》数据(shùjù)，我国羽毛球运动人口2.5亿，是国内参与人数(rénshù)最高的体育运动之一，其中经常参与者约有2000万人，普通爱好者约有1.5亿人。在(zài)济南，羽毛球已经逐渐成为广大群众运动的首选(shǒuxuǎn)。 济南市羽毛球运动协会副主席兼秘书长(mìshūzhǎng)杨磊告诉齐鲁晚报·齐鲁壹点记者，近年来，随着全民健身理念的推广，羽毛球在济南市的参与人数呈现(chéngxiàn)显著增长趋势(qūshì)。济南市体育局(tǐyùjú)提供(tígōng)的数据显示，2021年济南市羽毛球运动的参与人数已经超过20万人次，比2019年增长了约15%。 “与其他传统体育项目，如篮球和乒乓球相比，羽毛球在最近几年的增长速度明显加快。”杨磊分析，“尽管乒乓球在济南的基础更为深厚，但(dàn)羽毛球因为适合各(gè)年龄层(niánlíngcéng)、低对抗性和入门门槛低的特性，吸引了(le)更多的年轻人和家庭群体参与。” 济南市羽毛球协会的(de)数据表明(biǎomíng)，2021年羽毛球赛事和培训的参与人数，已超过乒乓球和篮球，大有(dàyǒu)成为(chéngwéi)“全民健身第一运动”的趋势。杨磊透露，尤其是在青少年和老年群体中，羽毛球的受欢迎程度较高。 参与人数连年增长，催动济南市的(de)羽毛球场地数量逐年增加。据济南市体育局统计，截至2023年，全市已建立了50多个羽毛球专用场馆，包括公共体育场馆(tǐyùchǎngguǎn)、商业羽毛球馆(yǔmáoqiúguǎn)和社区羽毛球场地。 杨磊认为(rènwéi)，随着羽毛球设施的(de)增多(zēngduō)和赛事的高频举办，羽毛球将逐渐从一项(yīxiàng)单纯的健身运动发展成为一项社会化、竞技化兼具的体育项目。“预计随着相关产业的成熟，羽毛球将在未来几年继续扩大其市场份额，超越其他传统运动。” 老少皆宜，社交属性拉满(lāmǎn) 在网络上，有网友戏称“年轻人健身(jiànshēn)的尽头(jìntóu)是羽毛球”。不可否认的是，越来越多(duō)的爱好者将羽毛球当做强身健体、拓展人脉、增进关系的“新赛道”。 27岁开始接触羽毛球的(de)马健，球龄已有4年。作为民间高手，他非常热爱这项运动，还斩获了山东省第十五届全民健身运动会羽毛球比赛“我要上全运”B组混双亚军。马健告诉齐鲁晚报·齐鲁壹点记者(jìzhě)，自己球友(qiúyǒu)们(men)从20岁到(dào)50岁不等。“既有学生，也有医生、教师、记者、企业家等已经工作的人。这项运动对年龄、行业的限制很小，灵活性强，小小的羽毛球，让我结识(jiéshí)了各行各业的新朋友。” 马健认为，羽毛球特别适合久坐的职场人(rén)。抬头、挥拍、展体、挥臂、目光追逐羽毛球等动作要领，能有效缓解(huǎnjiě)颈(jǐng)肩压力、视力疲劳。在健康的底色之上，让羽毛球运动的社交属性得以充分释放。 在(zài)社交网络化程度日益加深的大背景下，羽毛球甚至成为重要的网络社交载体。球友可以通过小程序和微信群约球，也能在社媒上分享自己的运动经验。随着(suízhe)羽毛球在网络上爆火，许多年轻人也跟着放下手机，走进球场，促进(cùjìn)了这(zhè)一运动的繁荣。 除了社交功能(néng)(gōngnéng)和促进健康外，马健还坦言，羽毛球运动还磨练了自己的(de)心智。“比赛中，遇到专业球员或(huò)比自己水平高的对手，积极调整心态，抱着学习态度去拼搏，反而能取得好成绩，这让我感受到了坚持与心态调整的重要性。” 成本节节高，打球的人(rén)没见少 在济南全民健身中心羽毛球馆的场地预约小程序上，即便是工作时间，当日(dāngrì)和次日的12块场地也(yě)已经全部预约完毕。 “一场难求”、“约场靠抢”的现状，也彰显了(le)这项运动在泉城(quánchéng)的火热。 不过，“入坑”羽毛球的(de)花销其实并不低。从入手装备到预定场地，从购买第一桶球到请教练进阶，金钱的投入是(shì)源源不断的。 自去年以来，尤尼克斯、威克多等羽毛球头部品牌多次宣布涨价，部分高端(gāoduān)产品价格在短短两年内近乎翻倍。今年4月1日，威克多、尤尼克斯等羽毛球厂商再次涨价，不少球友表示，每月打球(dǎqiú)成本(chéngběn)较(jiào)以往高出近一倍，纷纷调侃羽毛球涨势超金价。 “像我们常用的亚狮龙5号球，以前才75元左右一桶(yītǒng)，现在价格大概(dàgài)翻了一倍，而且还很难买得到。”马健说。但为了达到运动要求(yāoqiú)，还是有(yǒu)许多人愿意买单。马健笑言，没听说有谁因为羽毛球涨价就不打了。 此外，拜师学艺或找(zhǎo)“搭子”陪练，也是不少爱好者的(de)“必经之路”。据马健了解，济南的羽毛球私教的价格，根据教练水平的不同，学费也不一样，近期还有来自印尼、马来西亚的“洋私教”悄然在济南兴起，“省队(shěngduì)或者(huòzhě)国青队退役下来的，以及外教，他们的价格肯定是更高(gāo)。” 羽毛球运动市场虽风云激荡，但它仍以惊人的(de)渗透力，成为全民运动的代名词，“只要你想打球(dǎqiú)，总有一个球局适合你”。 新闻线索报料(bàoliào)通道：应用市场下载“齐鲁壹点”APP，或搜索微信小程序(chéngxù)“齐鲁壹点”，全省800位记者在线等你来报料！