十堰举行2025年世界献血者日活动，你献血了吗？

为庆祝第22个世界献血者日，6月13日上午，十堰(shíyàn)市2025年世界献血者日活动在十堰传媒广场(guǎngchǎng)举行，致敬爱心献血者，向市民科普健康生活(shēnghuó)理念和无偿献血知识。

上午九时许，活动在歌舞《世界赠与(yǔ)你》中开场(kāichǎng)，通过线上直播(zhíbō)、现场有奖知识问答等(děng)向社会科普无偿献血知识，致敬爱心人士无偿献血的(de)义举(yìjǔ)。在世界献血者日来临之际，由市中心血站与十堰广播电视台联合发起《热血武当，爱满十堰》的短视频征集赛顺利落幕。《参与献血奉献爱心》《一次勇敢 终身受益》《大城小爱》等6件短视频作品分获一、二、三等奖。

据了解，十堰(shíyàn)无偿献血(wúchángxiànxuè)事业历经20余年发展，截至2024年，累计参与(cānyù)无偿献血的爱心市民已突破90万人次，累计献血量突破3亿毫升。活动现场，湖北寿康永乐商贸集团有限公司、湖北安豪押运集团有限公司、市城市公交(chéngshìgōngjiāo)集团有限公司等21家爱心企业被授予“十堰市(shíyànshì)无偿献血爱心企业”称号。

在(zài)爱心的感召下，十堰广播电视台等单位的职工和热心市民纷纷走上献血车，积极参与无偿献血活动(huódòng)。

无偿献血者刘爽说，作为一名新闻工作者，在工作中看到很多积极参与献血、救治他人(tārén)的案例，深受(shēnshòu)触动，所以也(yě)想参与进来，尽自己的一份力量。

无偿献血者张丹说，自己的孩子有血液(xuèyè)疾病，是受益者，她(tā)希望通过自己的力量去回报社会，为其他孩子尽一份力量。

参与无偿献血十余年、已无偿献血近(jìn)4000毫升的熊林波，现场还申请加入了(le)“中华骨髓库(gǔsuǐkù)”，并献出300毫升成分血。他说(shuō)，健康身体里面一部分是可以再造的，但对于一些人来说可能就是救命的，所以他愿意加入中华骨髓库，力所能及贡献力量。

为加强献血者关爱，保障(bǎozhàng)无偿献血者(wúchángxiànxuèzhě)权益，十堰还出台了相关奖励激励措施。

市中心血站副站长焦丹梅介绍，现在，献血者及其直系亲属和配偶可以享受"血费减免一次都不跑"和"优先用血"的便利服务；同时(tóngshí)，全面推进"三免"优待政策，让符合条件的献血者和志愿者享受更多关爱；还(hái)将启动"认养(rènyǎng)橄榄树(gǎnlǎnshù) 共筑爱心林"活动，为获得国家无偿献血(wúchángxiànxuè)终身荣誉奖的献血者认养专属橄榄树。

新闻链接：无偿献血知识(zhīshí)知多少

献血分为哪几种？捐献前要做哪些准备？每次可以(kěyǐ)献多少？一起来了解相关知识(zhīshí)。

在科学技术尚不能人工合成和大规模体外(tǐwài)培养血液的情况下(xià)，献血是为临床医疗机构提供血液或其成分的唯一(wéiyī)来源，而输血是现代医学治病救命的重要手段。

市中心血站招募服务科采血护士周倩倩介绍，临床(línchuáng)用血只能来自健康适龄(shìlíng)人群的无偿献血。目前，临床上34%的血液用于(yòngyú)癌症和血液系统疾病患者，剩下的血液用于贫血、外科手术、交通事故、外伤、孕产妇(yùnchǎnfù)及新生儿等。

世界卫生组织(shìjièwèishēngzǔzhī)认为，一个健康(jiànkāng)成年人献血不超过自身总血量的13%，按这个规定科学献血，对身体就没有不良影响。

周倩倩介绍，一般成年人(chéngniánrén)的(de)血液总量约(yuē)为4000至5000毫升，一次献血量为200至400毫升，不会(búhuì)影响健康，我国提倡18周岁至55周岁的健康公民自愿献血，既往无献血反应且符合健康检查要求的多次献血者，主动要求献血的，年龄可以延长(yáncháng)至60周岁。男性献血体重(tǐzhòng)须大于等于50千克，女性献血体重需大于等于45千克。

献血分为捐献(juānxiàn)全血和捐献成分血两种，捐献全血是指捐献血液的(de)(de)全部成分。捐献成分血是指通过自动化(zìdònghuà)的血细胞分离机，有选择性地(dì)采集捐献者血液中的某一种成分，血小板、红细胞、粒细胞或外周造血干细胞。捐献全血的，间隔期不少于6个月；捐献单采血小板的，间隔期不少于2周。

周倩倩介绍，献血前(qián)不要空腹(kōngfù)，应饮食清淡，同时保证充分的休息。需要特别提醒的是，献血前一周，如果有感冒、腹泻等症状，或女性在月经期及经期的前后3天，应暂缓献血。献血后24小时内不宜剧烈运动，针眼处保持清洁(bǎochíqīngjié)，按时休息，防止受凉感冒。饮食可(kě)适当(shìdàng)增加营养，无需刻意进补。

捐献者在捐献前，会进行健康检查(jiànkāngjiǎnchá)，捐献出的血液也要经过多种检测(jiǎncè)，合格的血液才能被用于临床。

周倩倩介绍，体检(tǐjiǎn)主要是查身高体重，体温，血压，脉搏等生命体征。健康体检符合要求后，还要进行血液检测，检测的内容是血型、血红蛋白、转氨酶、乙肝表面抗原检测，检测结果(jiéguǒ)合格后可以(kěyǐ)献血。